皆さんこんにちは、社長の井坪です。
やんわりとコロナ規制が緩和されていく中、今年も梅雨のシーズンになりました。
肌寒かったり、蒸し暑かったりに加えてのマスク着用（新しい生活様式）ですので、蒸し暑さはひどいものです。
この調子で夏になることを考えると少し怖い気もしますが、暑さ対策を講じて健康に過ごしたいですね。
さて皆様はいかがお過ごしでしょうか。
健康第一！と呼びかけている私ですが、2日ほど前に自分の不注意で、左肩を負傷して実は腕が上がりません…。
これを４０肩？と呼ぶのかはわかりませんが、『明日になれば治るら』と言っていたものの治りが遅くなっている今日この頃です。
眼鏡を新調しても「井坪さん、老眼が出てきたよ」なんて言われる始末です。

『寄る年波には勝てぬ』という言葉があるように、歳を取ることが肉体的には成長のピークを迎え、少しずつ劣化していく年齢に入ってきているみたいです。
〇〇が悪いと言われると、〇〇が良いと聞き、慌てて食べたり飲んだりしてみますが、これは悪くなってからも効果があるの？と感じたりもしています（笑）
どんなモノもコトも良いと知っていたら、やらないよりはやった方が良いと思いますので継続していきたいと思っています。

住宅に直すと私は【築５０年の住宅】
なにもしてなければ、建て替えを勧められる老朽化住宅ですし、お手入れをしていれば味のある良質な住宅です。
お手入れセミナーで、お客様に「定期点検と日頃の正しいお手入れが大切です！」「大切な住まいを、経年劣化ではなく経年美化にしましょう！」なんて言っている自分。
家も体も一緒だとすると、まだまだ注意しなければならないコトがたくさんあります。
只々古い住宅（体）なのか？メンテナンスの行き届いた味のある住宅（体）なのか？
人間としても劣化を美化にした味のある方になりたいものです。
必要なのはいずれも愛着を持ったセルフメンテナンス！
寄る年波に上手に付き合って行けれるように、自分と対話しながら自分でしか実践できないセルフメンテナンス（健康習慣）を実践して行きたいと思います。感謝！